no pain no gain

essência do fisiuculturismo:muita puxaçao de ferro,sem conversas paralelas(a não ser para ajuda no supino),comer igual a um ogro.dormi não hiberna igual a um urso,toma agua ate seca o planeta,só fica bom depois dos 56 de braço,anda que nem mendigo pra sobra mais dinheiro pra suplementação,acorda fode e dormir pensando no treino,fala para frango que bom pra cresce é toma soda caustica,não catabolisar,treina em academia hardcore que abre no domingo,você sempre vai ta uma merda não importa o seu tamanho,IMC é coisa de frango,se ti falarem que você ta sarado você ta uma merda,se ti falarem que você ta deforamado voce ta um animal,se tão sempre ti chamando para ajudar a fazer mudança ou empurrar um carro e porque você é um monstro,se o açougueiro ja deixa separado todo mês 15kl de frango pra você e porque você é um monstro,se sua família fica falando que você vai morre de tanto comer clara de ovo é porque voce é ogro,se sua academia tem pessos cheio de corzinha e um monte de buraco para bota a mão é academia de fresco,se sua academia só tem ferro sem lugar para pega só anilha de 10kg para cima tudo enferrujado é academia hardcore,se você sai da academia pronto para noite você é um frango,se voce sai da academia sem consegui respira todo vomitado se tremendo sem consegui dobra os braço de tão inchado você é um mostro do caralho,aparelho fitness é coisa de putinha da moda,monstrão puxa peso livre ou aparelho da antiga que funcionava,se o franguinho fica falando na academia que ja ta grande e nao que fica deformado pro instrutor gayzinho você atira uma anilha de 25kl na cabeça deles,se voce começa agora na academia e fica no seu canto puxando seu peso na humilde no fundão da academia um dia você será um ogro,só fica bom depois dos 3 dígitos.





segunda-feira, 27 de setembro de 2010

fala frango

o frando chegou para ronnie coleman e perguntou oque ele tinha que toma pra cresce,ronnie monstro coleman como tinha acabado seu treino estava preocupado em nao catabolisar,entao falou pro frango que pra cresce ele tinha que bota 600kg no agachamento,o frango como é frango foi la,a barra esmagou o frango todinho,então o monstro coleman arrastou o frango até sau casa ja aproveitando pra bomba as perna ,corto o frango em pedaços e estocou no frizer(dizem que frango é rico em proteina entao ele nao perdeu tempo hahahahah)hoje em dia é possivel ver o coleman comendo o frango nos videos do youtube,cuidado franguinho guando chega perto dos monstro da academia porque eles sabem que voces sao rico em proteina,eles vem voces como frangos assados andando na academia prontos para serem destrossados e devorados.
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