no pain no gain

essência do fisiuculturismo:muita puxaçao de ferro,sem conversas paralelas(a não ser para ajuda no supino),comer igual a um ogro.dormi não hiberna igual a um urso,toma agua ate seca o planeta,só fica bom depois dos 56 de braço,anda que nem mendigo pra sobra mais dinheiro pra suplementação,acorda fode e dormir pensando no treino,fala para frango que bom pra cresce é toma soda caustica,não catabolisar,treina em academia hardcore que abre no domingo,você sempre vai ta uma merda não importa o seu tamanho,IMC é coisa de frango,se ti falarem que você ta sarado você ta uma merda,se ti falarem que você ta deforamado voce ta um animal,se tão sempre ti chamando para ajudar a fazer mudança ou empurrar um carro e porque você é um monstro,se o açougueiro ja deixa separado todo mês 15kl de frango pra você e porque você é um monstro,se sua família fica falando que você vai morre de tanto comer clara de ovo é porque voce é ogro,se sua academia tem pessos cheio de corzinha e um monte de buraco para bota a mão é academia de fresco,se sua academia só tem ferro sem lugar para pega só anilha de 10kg para cima tudo enferrujado é academia hardcore,se você sai da academia pronto para noite você é um frango,se voce sai da academia sem consegui respira todo vomitado se tremendo sem consegui dobra os braço de tão inchado você é um mostro do caralho,aparelho fitness é coisa de putinha da moda,monstrão puxa peso livre ou aparelho da antiga que funcionava,se o franguinho fica falando na academia que ja ta grande e nao que fica deformado pro instrutor gayzinho você atira uma anilha de 25kl na cabeça deles,se voce começa agora na academia e fica no seu canto puxando seu peso na humilde no fundão da academia um dia você será um ogro,só fica bom depois dos 3 dígitos.





terça-feira, 2 de novembro de 2010

mr.olympia 2010 ranking

15 – Troy Alves

Troy tem sido comparado ao lendário Frank Zane, devido à sua estrutura física, apresentando uma boa forma e assimetria.

14 – Roelly Winklaar

Winklaar extinguiu-se rapidamente na última exibição, mas mesmo assim mostrou melhorias em relação às últimas participações na competição. Destacam-se os seus tríceps bem trabalhados.

13 – Marcus Haley

Marcus Haley conseguiu chegar ao top 15 e conseguiu palmas com a sua apresentação ritmada. Uma boa revelação desta edição.

12 – Johnnie Jackson

Oriundo do powerlifting, Johnnie Jackson dedicou-se exclusivamente ao bodybuilding este ano. E terá valido a pena…

11 – Dennis James

Dennis competiu pela última vez no Mr. Olympia, confessando que já se acha velho demais para esta competição exigente. Após a sua exibição, fez um breve discurso de despedida. Um momento marcante. Sentiremos a tua falta, Dennis.

10 – Hidetada Yamagishi

Hidetada mostrou toda a sua habilidade com uma rotina clássica e estética, fazendo sobressair a sua chama artística.

9 – Toney Freeman

Para nós, Toney Freeman é um campeão, não importa a classificação que lhe seja dada. A sua marca de apresentação é o seu volume fora de série e as suas apresentações ainda mais estrondosas. No entanto, esta edição não lhe correu muito bem. Faltou mais determinação na sua exibição.

8 – Victor Martinez

Martinez não é propriamente um desconhecido. Depois de um 6º lugar conquistado na edição de 2009, a grande questão que se colocava era se o bodybuilder ia conseguir, pelo menos, manter essa marca. Não conseguiu, apesar de um 8º no Mr. Olympia não ser mau. Quanto a nós, faltou-lhe um pouco mais de definição.

7 – Kai Greene

A grande desilusão. A pergunta que neste momento nos assola é: como é que é possível o vencedor da edição 2010 do Arnold Classic nem sequer chegar ao top 6 final? Excesso de confiança? Falta de dinamismo nas suas apresentações? São algumas possíveis explicações para o fracasso desta edição. Ainda assim, não deixamos de estar na presença de um verdadeiro bodybuilder.

6 – Ronny Rockel

Outro bodybuilder que planeia abandonar a competição. Se for o caso, Ronny sai com um prestigioso 6º lugar no Mr. Olympia. A verdade é que as suas apresentações foram melhorando ano após ano, aquilo que se espera de um bodybuilder dedicado.

5 – Dennis Wolf

Como foi bom voltar a ver Dennis Wolf nos grandes palcos. E a verdade é que o “velho lobo” esteve muito bem. É verdade que os seus dorsais e a panturrilha não são muito grandes, mas quando Dennis está em palco, parece que a competição ganha outro fulgor. Bom regresso.

4 – Dexter Jackson

A “lâmina” mostrou que ainda está afiada. No entanto, os seus abdominais pareceram um pouco inchados. Estavam tonificados, é certo, mas não tanto como no passado já vimos.

3 – Branch Warren

Branch tem jeito para a coisa, qualquer que seja o estilo adoptado. Apresentou-se duro e seco, tal como no ano passado. Pareceu maior que no ano passado, sem ter condicionado a sua condição física.

2 – Phil Heath

Quando o seu nome foi anunciado e Phil veio ao palco, a multidão ficou louca. Há alturas nas suas apresentações que faz lembrar Ronnie Coleman. Phil Heath estava tão afiado quanto possível, com uma largura de ombros espectacular. As suas pernas fenomenais. O 2º lugar é justificado, se bem que a coroa de Mr. Olympia também não lhe teria ficado mal.

Mr. Olympia 2010 – Jay Cutler

Nós nunca o vimos desapontar a plateia. Tem uma presença forte e autoritária e irradia confiança. É difícil não reparar nele, já que ocupa quase metade do palco. Fotos não conseguem descrever o seu volume majestoso nem vídeos conseguem iluminar toda a excelência das suas poses. É um verdadeiro campeão e provou-o mais um ano. O único capaz de igualar Jay em volume era Ronnie Coleman.
Os nossos parabéns a Jay Cutler.

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