no pain no gain

essência do fisiuculturismo:muita puxaçao de ferro,sem conversas paralelas(a não ser para ajuda no supino),comer igual a um ogro.dormi não hiberna igual a um urso,toma agua ate seca o planeta,só fica bom depois dos 56 de braço,anda que nem mendigo pra sobra mais dinheiro pra suplementação,acorda fode e dormir pensando no treino,fala para frango que bom pra cresce é toma soda caustica,não catabolisar,treina em academia hardcore que abre no domingo,você sempre vai ta uma merda não importa o seu tamanho,IMC é coisa de frango,se ti falarem que você ta sarado você ta uma merda,se ti falarem que você ta deforamado voce ta um animal,se tão sempre ti chamando para ajudar a fazer mudança ou empurrar um carro e porque você é um monstro,se o açougueiro ja deixa separado todo mês 15kl de frango pra você e porque você é um monstro,se sua família fica falando que você vai morre de tanto comer clara de ovo é porque voce é ogro,se sua academia tem pessos cheio de corzinha e um monte de buraco para bota a mão é academia de fresco,se sua academia só tem ferro sem lugar para pega só anilha de 10kg para cima tudo enferrujado é academia hardcore,se você sai da academia pronto para noite você é um frango,se voce sai da academia sem consegui respira todo vomitado se tremendo sem consegui dobra os braço de tão inchado você é um mostro do caralho,aparelho fitness é coisa de putinha da moda,monstrão puxa peso livre ou aparelho da antiga que funcionava,se o franguinho fica falando na academia que ja ta grande e nao que fica deformado pro instrutor gayzinho você atira uma anilha de 25kl na cabeça deles,se voce começa agora na academia e fica no seu canto puxando seu peso na humilde no fundão da academia um dia você será um ogro,só fica bom depois dos 3 dígitos.





sábado, 2 de outubro de 2010

Metroflex gym "o inferno na terra"

Não tenha duvida,a academia mais hardcore do mundo,onde você entraria e poderia se deparar com ronnie Coleman ou branch warren.Esses são os tipos de produtos que saem de la.
 Mas não e isso que faz ela ser a mais hardcore,um lugar onde o chão e terra,sim,o chão não e piso bunitinho,mas sim todo emborrachado,pra suportar a queda dos halteres,que chegam a 115kg ou mais(muita gente pode ate fazer agachamento com um halteres só de 115kg nas costa que já se cagava todo),equipamentos antiquicimos que se assemelham a maquinas de tortura,mas todos com funcionamento perfeitos,uma jaula cheia de correntes,que chegam a mais de 60kg(só pra da um peso extra),sim as mesmas que Branch Warren usa nas paralelas.As paredes não se sabe a cor ao certo,existem grafites em tudo,alem das muitas mensagens de ensentivo nas paredes escritas a caneta,la você respira musculação.Uma vez tentaram por uma mulher para treinar la,pra aliava a rapaseada,não deu certo quando inalou oxigénio da metroflex,inspirou junto milhares de partículas de testosterona,hoje ela tem mais testosterona que qualquer bundao sedentário,e músculos também.Não existe vizinhança na metroflex,ninguém aguentaria o grito de ogros berrando o dia todo,e barulho de ferro caindo(muito diferente de umas academias ai que tu berra ja ti olham apavorados).
la não se encontra barras retas,estão todas tortas por tamanha carga que e colocada,tem tantas anilhas que chega a haver um buraco onde elas ficam.
Quem já não ouviu coleman gritando por Brian!!!,para ajuda lo no supino com halteres ou agachamentos,pois esse e o dono da caverna..Brian Dodson.
 como o inferno e muito quente existem ventiladores semelhantes a turbinas de avião,que se você passar na frente com menos de 90kg ele ti arremessa longe,a musica ambiente e muito agradável(hahahaha,o caralho la só toca paulera pra estimula o treino),existe uma pratilera gigante de halteres em frente ao espelho principal.
Outra coisa natural na metroflex são as teias de aranha pra todo lado,e as pilhas de hergometricas e esteiras amontoadas num canto cheias de poeira por falta de uso,la o estimulo pra treina vai la em cima,não existe desmotivação e nem frangote para ti pedi pra bota toalhinha no supino pra não deixa o banco suado,la o que predomina e a superação e as grandes cargas.
Confira a metroflex no link
http://vids.myspace.com/index.cfm?fuseaction=vids.individual&videoid=17350013
http://www.youtube.com/watch?v=YoxygZxNu3k
http://www.youtube.com/watch?v=MYaHhtluZCk
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